真和高校

夏休みの課外についてなのですが、私は文理コースなので、普通の夏期
課外どころか特別課外まで強制といわれました。課外でやる内容はほとんど
私の志望校対策に役に立たない（受験しない科目も）ので、欠席したいの
ですが、どういったらよいでしょうか？
実力行使もしてよいでしょうか？担任や教師と仲が悪くなっても背に腹は代えられない
のでかまいません。
実際に課外にいかなかったかたはいらっしゃいますか？